23.11.2024 klo 12:00 - 13:00
Faijajooga
Sisufitness
Joogatunti ukoille!
Tälle tunnille on kaikki faijat, ukot ja kundit tervetulleita. Joogatunti on suunnattu nimenomaan kaiken kuntoisille hepuille, ei ikärajaa saati ennakkovaatimuksia.
Faijan ei tarvitse saada sormia lattiaan. Ei tarvitse osata pyörähdellä kevyesti asanasta toiseen kuin ballerina konsanaan. Ei tarvitse tietää, mikä on asana. Ei tarvitse osata mitään etukäteen, riittää, kun on vähän huumorintajua ja halu liikkua😉
Faijajoogassa ei soitella äänimaljoja, ei höpötellä henkisiä juttuja eikä kuunnella pimpelipompeli-musaa. Joogan taustalla soi kevyt hevi ja tunnille voit tulla verkkarit jalassa.
Tunnilla tehdään simppeleitä, lihaskuntoa edistäviä ja kehoa vetreyttäviä juttuja. Tämä jooga on suunniteltu erityisesti miehisille vartaloille ja kankeille faijoille – tule siis juuri sellaisena, kuin olet!