16.8.2024 klo 16:00 - 16:45
Skumppajooga
Rantapuisto
Tule mukaan kuplivan hauskalle joogatunnille! Skumppajoogassa tehdään alkuun lyhyt hyvän mielen meditaatio, jonka jälkeen tehdään koko kehoa liikuttava, aloittelijoillekin sopiva asana-harjoitus – tietenkin lasillinen kuohuvaa kädessä 😊
Tällä ei niin vakavalla joogatunnilla tarjoillaan alkoholitonta kuohuviiniä🙏 Jos kuohari ei maistu, voit toki ottaa oman juomasi mukaan.
Mukaan tarvitset mukavat vaatteet, oman mattosi ja iloista mieltä! Opella on kuitenkin mukana muutamia varamattoja, jos sinulla ei ole omaa. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä, jos tarvitset maton.
Tunnin kesto 45 min, mutta varaudu saapumaan ajoissa paikalle, mieluiten 10 min ennen tunnin alkua. Skumppajoogaan tulee ilmoittautua etukäteen viestillä, viimeistään pe aamuna 16.8 klo. 10.