Vinyasa – back to basics jooga

Sisufitness

Uusille oppilaille ilmainen tutustumistunti!

Tämä joogatunti sopii loistavasti aloittelijoille, mutta ehdottomasti myös kokeneillekin joogeille. Back to basics on fyysisesti mukavan haastava harjoitus, jossa takuulla tulevat tutuksi aurinkotervehdykset, yleisimmät perus asanat ja opit hengityksen yhdistämisen liikkeeseen.

Tunneilla flow sisältää suppeamman määrän asanoita ja tahti on hieman rauhallisempi, kuin lauantain dynaamisessa vinyasassa. Vietämme asanoissa enemmän aikaa ja opit kehon linjauksen sekä asanoiden tekniikkaa. Jos käyt jo lauantain joogassa, tämä on oikein hyvä lisä omaan harjoitukseesi!

Tunti sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat tutustua vinyasa- joogatyyliin ja sen ihanaan, tanssinomaiseen liikkeeseen.

Voit tulla tunnille mukaan koska tahansa – ei sitovia kuukausi- tai kurssimaksuja 🙂

Kartalla

Tapahtuman tiedot

Saliin kulku Sisufitnesin pääovesta. Ovi aukeaa 15 min ennen tunnin alkua, saavuthan ajoissa paikalle! Ryhmäsali sijaitsee aivan käytävän perällä. Maksu mobilepay / kortti / käteinen / Epassi ennen tunnin alkua.
Jos sinulla on sarjakortti, esitä se opelle ennen tunnin alkua.

Tunnille tulee ilmoittautua etukäteen nettisivujen ajanvarausjärjestelmän kautta (Vello). Ilmoittautumiset ovat sitovia, joten varaathan tunnin vain, jos oikeasti pääset paikalle 🙂

Mahdolliset peruutukset viimeistään 4 h ennen tunnin alkua. Peruutuksen voit tehdä suoraan ajanvarausjärjestelmästä tai laittamalla opelle viestiä numeroon: 040 5582805. Lue nettisivuilta peruutusehdot.

Paikan päältä voit ostaa opettajalta sarjakortteja: 10 x 60 min (hinta 140 €) ja 5 x 60 min (hinta 75 €).

Tapahtuman hinta

16 €

Tapahtuman järjestäjä

Asana-asema

Lisätiedot

Tapahtuman verkkosivu